出産まで楽しんで続けられそうです

産後の方はまだ見ていませんが安産ヨーガはとっても気持ちよく出来ました！ ヨガの教室に通ったりしてたこともあるんですがマタニティヨガの教室が近くになかったのでこのＤＶＤがあって本当に良かったです。 無理なく自分のペースで出来るし出産まで楽しんで続けられそうです♪
明子さん（香川県綾歌郡在住　妊娠５ヶ月）2009年7月 購入

カラダのめぐりが感じられる

つわりの時に動かず、体かかたくなっているのが自分でも分かりました。DVDを実践すると体のめぐりがよくなるように感じます。股関節を開くのがとても気持ちよいです。
愛さん（香川県高松市在住　妊娠5ヶ月） 2009年5月 購入

呼吸法がわかりやすい！がんばります。

出産の対して不安があり、体力にも自信がなく、呼吸法などを学びたいと思い、DVDを購入しました。体が硬いので、ヨガは無理かなと思いましたが、出来る範囲で気持ちよく体を動かして、少しづつ体重コントロールが出来るようになりました。また、陣痛時に、上手にいきみを逃せるように呼吸法練習しています。呼吸法を身につければ大丈夫と信じ、お産に挑むつもりです。
譲さん（山形県米沢市在住　妊娠９ヶ月）2009年1月 購入

嫁たちのために購入しました!

大変良いヨーガを伝えていらっしゃる友永先生ですね。指導もいろいろありますので、しっかりと動くヨーガを伝えることも大事だと痛感しています。腰の弱い人たちにも伝えられるヨーガだと思っています。
八代子さま　2008年11月 購入

ＤＶＤだけに集中できるから、簡単！

本の付録のDVDと違って、 DVDだけ見ながらできるので集中してやれるのがよいと思いました。 続けて練習して安産を目指したいです。
匿名（妊娠5ヶ月の方） 2008年5月 購入

自分のペースで出来るので良いです

とても良いです。近所ではマタニティヨガを習いに行くところがなく、また自分のペースで出来るので良いです。内容量も丁度良く、先生の声が穏やかなので、とてもリラックスできます。 ヨガの後は体がすっきりするし、赤ちゃんが生まれるまで頑張ろうと思っています。
知佳さん（妊娠6ヶ月） 2008年11月 購入

とても気に入っています

体の硬い私には、「体の不安をとりのぞく」のレッスンは正直辛いですが、呼吸法や最初の身体を温めるものはとても気に入っています。
匿名（妊娠6ヶ月） 2008年6月 購入

早速、自宅でヨガ始めました。

しばらく運動をお休みしていたため、ポーズによってはキツいものもありますが、気負わず、毎日続け、だんだん慣れてくればいいなと思ってやっています。理想のDVDに出会えて感謝してます。ありがとうございました。
智美さん（妊娠5ヶ月） 2008年9月 購入

購入して良かったです。

体の硬い私には、「体の不安をとりのぞく」のレッスンは正直辛いですが、呼吸法や最初の身体を温めるものはとても気に入っています。
智美さん（妊娠6ヶ月） 2008年6 購入

とても満足です。

気持ちよく体が伸びていくのがわかりました。教室に行っているような流れで、とても満足です。
智美さん（妊娠5ヶ月） 2008年5 購入