終わったあとは肩や腰がスッキリ！

仕事をしていたので産休に入ってから始めました。少し遅いかなと思っていましたが、出来る範囲でやっています。終わった後は、腰や肩がすごくスッキリするので、遅くからでも始めてよかったと思っています。
奈月さん（石川県小松市在住　妊娠９ヶ月）2009年9月 購入

体がポカポカして実践しやすいのがうれしいです！

体調に合わせて好きな分だけできるところが助かります。先生の声はテンポがちょうどよくて、初めてでも安心してついていける内容でした。体を動かすと、体がぽかぽかして気持ちよくなりました。産後もずっと続けたいと思います。
友美子さん（大阪府吹田市在住　妊娠4カ月（14週））2009年10月 購入

ママ友にも薦めたいＤＶＤです。

まだ１回しかやれていませんが、先生の声が心地よくてリラックスできました^^* １回やっただけで、体がとても楽に気持ちよかったです。 ママ友にも、是非進めたいです。
ヒロミさん（神奈川県横浜市在住　妊娠8ヶ月）2009年8月 購入

仕事をしながら快適に妊娠生活を送っています

はじめてレッスンを受けたときはそれまでつわりで寝たきりだったので、からだをほぐすチャプターだけで体力が尽きてしまいました。
あ～私こんなにも弱ってたのかって気がついてそれからすこしずつついていくようにしようと思ってポーズを３つだけとか増やしていくようにしました。すすめていくうちに縮んでいたからだが伸びていき、少しずつ体力もついてきました。おかげさまで現在週に２日だけですが仕事をしながら快適に妊娠生活を送っています。 先生のやさしいお声でリラックスしてレッスンを受けることができています。ありがとうございました。
恵子さん（神奈川県川崎市在住　妊娠６ヶ月）2009年4月 購入

ＤＶＤだけでＯＫだから、損はない！

本を見てやるのではなくDVDを見てやれるので、教室に通っている感じでできてとても良かったです。 これは買って損はないと思いました。
理恵さん（青森県青森市在住　妊娠４カ月） 2009年6月 購入

予定日１週間前まで実践し、無事出産！

1月に購入して妊娠9ヶ月目から安産ヨーガを始めました。臨月に入って予定日1週間前まで続けていてとても快適な妊婦生活を過ごすことができました。東北に住んでいるので、雪で外を散歩をすることができなかったので、家にいながら良い運動になりました。おかげさまで、予定日通りで陣痛4時間のハイスピードの安産で出産できました。これもヨーガを毎日行っていたことがよかったのではないかと思っています。産後も体の引き締めをする為に、ヨーガを続けたいと思っています。ありがとうございました。
之枝さん（秋田県横手市在住　産後1ヶ月） 2009年1月 購入