マタニティヨガDVD
マタニティヨガ教室プログラム
売れ続けている4つの理6
妊娠期間はおなかに赤ちゃんがいる幸せで貴重な時期ですが、体調や気持ちの変化が多く、
気分の悪さや身体の痛みに悩むこともあるでしょう。
こんなときこそヨガを実践して、
妊娠中を健康に、さわやかに美しく過ごしてください。
数あるヨガDVDの中でもこの商品が選ばれている…それには4つの大きな理由があります。
 
DVD収録内容が実際のクラスと同じ内容だから人気！ よくあるヨガＤＶＤは、収録時間をコンパクトにするため、実際のクラスより少しポーズを省いたり、言葉や図解解説の場合がほとんどです。 しかし私たちの提案する「友永式安産ヨーガＤＶＤ」は実際のクラスと同じ内容です。 モデルさんも妊婦さんで、実際の様子を流しっぱなしで収録しています。 「自宅で教室と同じようにマタニティヨガを始められる」 そういうコンセプトで作られています。 雑誌の付録のDVDのようにポーズを省いたりはしていません。 |
 
このＤＶＤだけで、今から安産、マタニティヨガをスタート出来ます！ 最近ではマタニティヨガＤＶＤを見かけるようになりました。 しかし大半のＤＶＤは「書籍やテキストで解説し、ＤＶＤでポーズ解説・・・」。 ＤＶＤを見ながら、冊子でポーズを確認したりする必要があります。 「友永式安産ヨーガＤＶＤ」では、ＤＶＤ内で注意やポイントを解説しているので、ＤＶＤ１枚で今すぐ始めることができます！ |
  実績ある先生の監修と安心の実績！ 「友永式安産ヨーガ」ＤＶＤ内のポーズ解説や注意点は実際にマタニティヨガ教室を運営している先生が解説。 はじめてのヨガでも安心です 。 購入者の９３％が「ヨガ体験がはじめて」の方です。 初めての妊娠、出産は誰にとっても不安があって当然。 妊娠期間のヨーガのことや、メンタル面にも効果がある呼吸法、パートナーとのヨーガについてなど、わかりやすく解説しています。 |
  「安産」に役立つポーズも満載！ |
多くの方が実感。ＤＶＤで得られるメリットとは？？？
「友永式安産ヨーガ」は、ウォーミングアップから本格的なヨガポーズ、呼吸法に瞑想と充実のプログラムです。
ヨガ初心者の方でも安心して練習できるわかりやすい内容になっています。
※肩こりや冷え症の方も、ぜひこのDVDでヨガを始めてみてください！
お客様の声～買ってよかった！元気な子供が生まれました！～
また大手amazonでも本ＤＶＤは堂々のランキング1位です。
雑誌や書籍での紹介実績も多数ありますので安心してお買いもとめ下さい。
ここでは購入者の喜びの声を抜粋し、掲載しております。
マタニティヨガＤＶＤラインナップ
「友永ヨーガ学院」院長友永淳子からママになる皆さんへのメッセージです。 
アーサナ（ヨーガのポーズ）をする前に、手足や首など、全身を柔らかくほぐしていきます。このパートは、体調が安定しているなら、妊娠初期の方にも楽しんでいただけます。 
実際にアーサナ（ヨーガのポーズ）を行ないます。
ヨーガの呼吸法を練習すると、精神的に落ち着くと言われます。 
メディテーション（瞑想）で気持ちを落ち着けるとともに、赤ちゃんとの一体感を感じてみましょう。 
おなかの赤ちゃんを大切に育んでいるこの時期に、2人でヨーガをしてみましょう。 
「友永式安産ヨーガDVD」には、オールカラーの妊婦さんに安全にヨーガを楽しんでいただくための「安産のためのマタニティハンドブック」が付いています。 妊娠中の運動や注意点について詳しく書かれているので、ぜひご参考下さい！ |
【プログラム内のポーズ】
開脚／合せき前屈／前屈、猫の伸び、わき伸ばし／らくだの体位／ねじりの体位／前屈／山の体位／椅子に座る体位／ワニの体位／橋の体位／合せき合掌／毛管運動／シャヴァアーサナ このパートは妊娠16週目以降の、体調が安定した妊婦さんのためのプログラムです。 【プログラム監修】指導:友永淳子先生
 「友永ヨーガ学院（東京・荻窪）」を創設し、３０年に渡ってヨーガの指導を続ける。自身も３人の出産、育児経験がある。 【出演者】あかねさん 【出演者】なおこさん |
出産後にオススメのヨガです。 
準備運動でからだをほぐしたあと、主におなか周りを引き締めるアーサナ（ヨーガのポーズ）を行ないます。 
準備運動でからだをほぐしたあと、主に腰周りや下半身の引き締めに効果があるアーサナ（ヨーガのポーズ）を行ないます。 
「産後ヨーガを始める前に「友永式産後ヨーガ」には、お産を終えてママになったばかりの皆さんに安心してヨーガを楽しんでいただくためのメッセージをまとめたリーフレットを付録しています。
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【プログラム内のポーズ】
開脚／合せき前屈／前屈、猫の伸び、わき伸ばし／らくだの体位／ねじりの体位／前屈／山の体位／椅子に座る体位／ワニの体位／橋の体位／合せき合掌／毛管運動／シャヴァアーサナ ●リラクゼーション効果
ゆっくり時間をかけてからだの力を抜き、シャバーサナで休みます。 ●赤ちゃんと一緒に 赤ちゃんの様子を見ながら、ベビーマッサージとベビーエクササイズを楽しみましょう。 赤ちゃんを抱っこして行なうアーサナもあります。 ●パートナーとヨーガ パートナーと一緒にアーサナを練習します。2人でスキンシップを楽しみながら、子育て中の疲れや身体のこりを解消しましょう。 |
| このセットでは
安産のために「マタニティヨガ」をスタートし、出産後には骨盤やおなかを引き締め、赤ちゃんと触れ合いながらヨガを楽しむ事ができます。 はじめての出産や出産後の体調体型と取り戻しながら、赤ちゃんと触れ合いたい方にはお薦めです。 |
お支払い方法
●銀行振り込み（前払い）マタニティヨガDVDのお支払方法は以下の３つに対応しております。
購入画面でご希望の方法をお選びください。
商品はすべて税込価格です。
商品代金以外に送料（全国一律料金）を頂戴いたします。
（1）宅急便･･･７００円
（2）コレクト便･･･７００円＋代引き手数料
●代引き払い（コレクト便）
●クレジットカード払い（クロネコ＠ペイメントの利用）
【クロネコ＠ペイメントで使用できるカード】
※クロネコ＠ペイメントでは商品を発送するまでお客様への請求は開始されません。
「商品が届かないのに請求書だけ来た」ということは起こりませんのでご安心ください。
素敵な特典
その他 購入者の声
どんなことでもお気軽にお問い合わせください。
友永式安産ヨーガ」は腰痛や不安感といったマタニティ期に特有のマイナートラブル（不調）を解消し、
ヨガのポーズや呼吸法でリラックスするプログラムです。
妊娠中にヨガを練習すると股関節や骨盤がバランス良く整うことから、お産が軽くなる方が多いと言われています。また、呼吸法や瞑想でおなかの赤ちゃんとのつながりを実感できます。このＤＶＤで、あなたの大切なマタニティライフを楽しく充実したものにしてください。
このマタニティヨガＤＶＤははマタニティヨガの教室に通っているような気分になれます。
自宅でじっくり安全に行いたい方に人気のヨガとなっています。
ヨガＤＶＤには、妊娠、出産という特別な時期のためのマタニティヨガプログラムを収録しています。
妊娠期間はおなかに赤ちゃんがいる幸せで貴重な時期ですが、体調や気持ちの変化が多く、気分の悪さや身体の痛みに悩むこともあるでしょう。
こんなときこそヨガを実践し て、妊娠中を健康に、さわやかに美しく過ごしてください。
監督/販売責任者: 村上信子
マタニティヨガや妊娠中に覚えておきたいことをレポートにまとめました♪ 登録後は数回にわたり「出産」に役立つ情報を無料でお届けします
出産パニックって？
なぜ運動は危険？
出産、安産のための知恵
など初産のママはぜひご覧ください
追伸
販売者の私は「お近くにマタニティヨガ教室」があるのであれば、
そちらに参加してみることをお薦めします。
しかし現実には地方であれば教室やスタジオもなかったり、産休に入るまではお仕事を続け
られる方もたくさんいらっしゃいます。
また教室に通うとなると、金銭的・時間的にも負担が伴います。
東京の場合、ヨガ教室のクラス参加費は１回平均２，５００～３，０００円です。
（病院でのクラスだと、もう少し安いこともあります）
安定期に入る妊娠４ヶ月（１６週）から、出産直前（４０週）まで、週に１回ずつ欠かさず通うと２４回行くことになりますが、仮に１回２，５００円とすると、２４回で６０，０００円になります。その他、行き帰りの時間や交通費もかかります。
続けてクラスに参加するためにスケジュールを確保するのも面倒と言えなくはないでしょう。
そんな想いで作ったのが「友永式安産ヨーガＤＶＤ」です。
モデルさんも妊婦さんで、実際の様子を流しっぱなしで収録しています。
自宅で教室と同じようにマタニティヨガを始められるそういうコンセプトのＤＶＤは案外無いものです。
マタニティヨガに通えるならぜひ教室へ！
難しい方は、ぜひこのＤＶＤでいつでも好きなときにスタートして下さい。
